ALUGBATI (Malabar Spinach)

Ako'y nagtataka, nagtatanong pati,
Ba't ang halamang 'to, hindi naisali,
Kantang "Bahay Kubo", inaawit lagi,
Kahit pa ulitin, walang alugbati.
 
Kaya ang humabi ng tula'y marapat,
Upang benepisyo ay maisiwalat,
At kung kakantahin ang tono'y ilapat,
Pakasiguruhing hindi namamalat.
 
Itong alugbati masarap na ulam,
Panlahok sa munggo't sa prigal kay-inam,
Sa amoy pa lamang ay katakamtakam,
Tiyak na ang lasa ay magugustuhan.
 
Bitaminang taglay kung pakasilipin,
Mula A hanggang Zinc konti lang ang absent,
Ang payo ng doktor marapat na sundin,
Marami raw sakit itong sisipain.
 
Pagtaas ng dugo kung namomroblema,
Yari nga ang gulay na nagpapakalma,
Ang sakit ng ulo'y hindi rin u-ubra,
Dahil sa manganese at potassium niya.
 
Problema sa tummy ito ang solusyon,
Pag-aalburuto ay napapahilom,
Tiyak maginhawa sa buong maghapon,
Magaan sa loob walang konsumisyon.
 
At kung pampabata naman iyong ganap,
Ito nga ang gulay na 'yong hanap-hanap,
Kakaibang taglay pangkinis ng balat,
Pati pampatulog pahinga ay sapat.
 
Kayo'y umamin po bigla kang huminto,
Agad na inawit kantang bahay kubo,
Ang akala kase ako'y nagbibiro,
Walang alugbati, wala pwera biro.
 
©Mobibard / Intellectual Rights Reserved.

Photo Credit: Evelyn Rosete Miranda